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Kickboxen - entwickelte sich aus Techniken des Karate, Tae
Kwon Do, Thaiboxen und Boxen. Ziel sind Körpertreffer mit Fuß
(Kicken) oder Faust (Boxen). Unterschieden werden Kickboxen mit
Voll-, Semi- oder Leichtkontakt. Die vorwiegend an
Pratzen geübten Fuß- und Fausttechniken schulen
Koordinationsvermögen und Ausdauer. Kickboxen ist ein
hervorragendes Ganzheitskörpertraining und erzielt im Bereich
Fitness und Kondition beste Werte da der komplette Körper
beansprucht wird. Im Training wird viel Wert auf Technik,
Beweglichkeit, Stretching und Dehnung gelegt. Wir
unterrichten kein Wettkampfkickboxen! Anmeldung
zum Schnuppertraining Kickboxen
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