KRAV MAGA CONCEPT

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Krav Maga Concept – bedeutet auf Hebräisch “Kontakt-Kampf”. Krav Maga ist ein modernes, einfaches und wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem, das auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und wirklichkeitsnahe Trainingsszenarien setzt.

Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst. Aufgrund der außergewöhnlichen Trainingsmethoden, verschafft Krav Maga den trainierenden Personen ein zusätzliches intensives Fitnesstraining.

Das System beruht auf der natürlichen “Kampf-oder-Flucht” Reaktion,  die Idee ist, schnell und aggressiv zu handeln, um sich von einem oder mehreren Angreifern  zu befreien.

Ziele im Krav Maga

Krav Maga  ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner, sondern das Meistern jeglicher Aggression und das Überleben von extremen Bedrohungen. Deshalb verzichtet Krav Maga auf artistische Elemente und schöne Techniken.

Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression gewährleistet.

Das Ziel von Krav Maga ist es also, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst zu verteidigen.

Trainingszeiten

Täglich Montag bis Sonntag (außer Feiertags) – Vormittag und Nachmittag!
Schnuppertraining jederzeit gratis – Termine Schnuppertraining

Krav Maga Unterteilung nach Levels

Unsere Trainings- bzw. Unterrichtsprogramme sind nach Krav Maga Levels eingeteilt. Diese Differenzierung hat den Zweck, den Unterricht für die Trainierenden transparenter zu machen und gleichzeitig zu verdeutlichen, welche Techniken in den verschiedenen Levels von ihnen erwartet und im Umkehrschluss in den höheren Levels gefordert werden: einerseits, um Einsteiger mit Techniken nicht zu überfordern, und andererseits, um Fortgeschrittene oder Profis nicht zu unterfordern. Unsere Trainings sind methodisch und planmäßig so aufgebaut, dass sich ein merkbarer Lernerfolg sehr rasch einstellt.

Mehr Informationen: www.kravmaga-austria.at

Krav Maga – Das BuchKRAV MAGA - Das Buch