SAMI Wien

StocktrainingPräzision, Timing & Bewegung mit System

Dynamisch. Koordinativ. Überraschend vielseitig. Stocktraining bei SAMI ist mehr als eine traditionelle Kampfkunst – ein intelligentes, strukturiertes Bewegungssystem, das Technik, Konzentration und Koordination verbindet. Es fordert den Kopf genauso wie den Körper.

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Stocktraining bei SAMI Wien

Was ist SAMI Stocktraining?

Unser Stocktraining basiert auf klarer Waffenlogik und methodischem Aufbau. Im Mittelpunkt stehen Winkelarbeit, Distanzkontrolle, Timing und fließende Bewegungsabläufe. Wir arbeiten mit:

Das System ist strukturiert, nachvollziehbar und für jedes Level geeignet.

  • Trainingsstöcken (ca. 65 cm) – Single & Doppelstock
  • Mittelstock (z. B. Gehstock)
  • Langstock
  • Kubotan

Besonders geeignet für Erwachsene & Best Ager

Aus unserer langjährigen Erfahrung wissen wir: Stocktraining ist ideal für Menschen, die technisch anspruchsvoll trainieren möchten – ohne extreme körperliche Belastung. Der große Vorteil:

Gerade für nicht mehr ganz junge Menschen bietet Stocktraining eine perfekte Kombination aus Bewegung, geistiger Aktivierung und körperlicher Herausforderung.

  • Hoher koordinativer Anspruch
  • Gelenkschonende Bewegungen
  • Fokus auf Präzision statt roher Kraft
  • Training von Konzentration & Reaktion

Der starke Nebeneffekt: Koordination & funktionelle Fitness

Stocktraining verbessert:

Das Training fordert dich – aber auf intelligente Weise. Viele Teilnehmer berichten von verbesserter Bewegungsqualität und mentaler Wachheit.

  • Hand-Auge-Koordination
  • Reaktionsfähigkeit
  • Gleichgewicht
  • Körperkontrolle
  • Beweglichkeit
  • Konzentration

Ein großer Vorteil: Zu Hause trainierbar

Ein besonderer Pluspunkt des Stocktrainings: Viele Übungen können problemlos zuhause trainiert werden. So kannst du auch außerhalb des Studios an deiner Technik arbeiten.

Das ermöglicht dir kontinuierliche Entwicklung – auch zwischen den Trainingseinheiten.

  • Winkel-Drills
  • Koordinationssequenzen
  • Bewegungsabläufe
  • Solo-Übungen
  • Reaktionsübungen

Online-Ergänzung für Mitglieder – ergänzende Inhalte mit:

  • Trainingsideen
  • Wiederholungsübungen
  • Solo-Drills
  • Technikimpulsen

Warum Stocktraining bei SAMI?

SAMI steht seit über 25 Jahren für strukturierte Kampfkunst- und Selbstverteidigungssysteme. Unser Stocktraining ist:

Wir vermitteln nicht nur Techniken – sondern ein durchdachtes System mit langfristiger Entwicklung.

  • Systematisch aufgebaut
  • Methodisch klar strukturiert
  • Teil eines ganzheitlichen Trainingskonzepts
  • International unterrichtet
  • Geleitet von hauptberuflichen Trainern

Das SAMI Gesamtpaket – Dein Vorteil

Stocktraining lässt sich ideal kombinieren mit:

Viele Bewegungsmuster übertragen sich direkt in andere Systeme. So entsteht ein ganzheitliches Training, das Technik, Fitness und Struktur verbindet.

Trainingsinhalte

Im Stocktraining arbeiten wir unter anderem an:

Je nach Trainingslevel wird Intensität und Komplexität angepasst.

  • Schlag- & Winkeltechniken
  • Abwehr- & Kontrolltechniken
  • Entwaffnungen
  • Distanzmanagement
  • Partnerdrills
  • Koordinationsübungen
  • Bewegungsabläufen
  • Kombinations- & Flow-Training

Training mit Struktur

SAMI Stocktraining folgt einem klaren Trainingsaufbau. Struktur sorgt für Sicherheit und nachhaltige Entwicklung.

  • Grundlagenarbeit

    Solide Basis von Anfang an

  • Winkelverständnis

    Schlagwinkel und Linien begreifen

  • Distanzkontrolle

    Richtigen Abstand managen

  • Technikprogression

    Schrittweiser Aufbau komplexer Techniken

  • Kontrollierte Anwendung

    Gelerntes sicher umsetzen

  • Schrittweise Steigerung

    Kontinuierliche Progression

Passende Trainingsstile

Probetraining

Wenn du ein technisch anspruchsvolles, koordinatives und vielseitiges Training suchst, nutze die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings.

Trainiere aktiv mit, lerne Trainer und Gruppe kennen und entscheide danach in Ruhe.

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Das sagen unsere Mitglieder

„SAMILY trifft es auf den Punkt. Familiär und an Professionalität nicht zu übertreffen. In meinen mehr als 10 Jahren Training hier habe ich nur Positives erlebt.“
Katharina Kratky, Google-Bewertung vor einem Jahr

  • „Habe hier mit Krav Maga aufgrund einer Empfehlung eines Freundes angefangen, bin absolut begeistert!“

    Helena, vor 2 Monaten

  • „Bei dem Kindertraining ist mein Kind bestens aufgehoben. Es wird nicht gelehrt wie man hinschlägt und sich verteidigt, sondern auch wie man eine gefährliche Situation erkennt.“

    Nikolaus Borbely, vor 6 Jahren

  • „Vorbildliches Training, Haltung und professionelle Einstellung mit nachhaltigem Lehrsystem und trotzdem familiär.“

    Michael Boer, vor 4 Monaten

  • „Ich muss ne Bewertung für meinen Sohn schreiben. Er ist jetzt fast ein Jahr dort und voll begeistert.“

    Weigi Tom, vor einem Monat

  • „Also das beste Kampfkunststudio ever. Mega kompetente Trainer und Trainerinnen. Freundliche Atmosphäre.“

    Tomi Nuss, vor 2 Jahren

  • „Echt ein ausgesprochen professionelles Team und sehr bemüht! Familiäres Klima und gleichzeitig eisernes Training – was will man mehr?!“

    Ernst Huber, vor einem Jahr

Häufige Fragen zum Stocktraining bei SAMI

Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Stocktraining bei SAMI.

Nein. Unser Stocktraining ist so aufgebaut, dass Anfänger problemlos einsteigen können. Winkel, Schlaglinien und Bewegungsabläufe werden Schritt für Schritt vermittelt.
Das Training fordert dich koordinativ und mental – aber ohne extreme körperliche Belastung. Es ist technisch anspruchsvoll, jedoch gelenkschonend aufgebaut.
Ja – besonders. Aus unserer Erfahrung eignet sich Stocktraining hervorragend für Erwachsene und Best Ager, da Präzision vor Kraft steht, Bewegungsabläufe kontrolliert trainiert werden, Koordination und Konzentration im Mittelpunkt stehen und die Intensität individuell angepasst wird. Viele schätzen die Kombination aus Bewegung und geistiger Aktivierung.
Ja. Viele Übungen lassen sich sehr gut zuhause wiederholen, zum Beispiel Winkel-Drills, Koordinationsübungen, Bewegungsabläufe und Solo-Übungen. Das macht das System besonders flexibel.
Ja. Als Mitglied erhältst du Zugang zu ergänzenden Online-Inhalten mit Trainingsideen, Solo-Drills und Wiederholungsübungen. So kannst du auch zwischen den Einheiten kontinuierlich an deiner Entwicklung arbeiten.
Für den Einstieg genügt bequeme Sportkleidung. Trainingsstöcke werden im Unterricht bereitgestellt oder können später individuell erworben werden.
Nein. Wir trainieren kontrolliert, strukturiert und mit klaren Sicherheitsregeln. Partnerübungen erfolgen unter Anleitung und mit angemessener Intensität.
Ja. Stocktraining ergänzt ideal Panantukan, Krav Maga, Luta Livre, Kickboxen und Functional Fitness. Viele Bewegungsmuster übertragen sich direkt in andere Systeme.
Ja. Das Training folgt einer klaren Progression mit nachvollziehbarem Aufbau und langfristiger Entwicklung.
1–2 Einheiten pro Woche sind ideal für nachhaltige Fortschritte. Zusätzlich kannst du zuhause trainieren und die Online-Ergänzung nutzen.