Unser Trainingsangebot

Erwachsene jeden Alters und Fitnesslevels

Krav Maga

SAMI-X Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen Instinkten aufbaut und schnell erlernt werden kann, um als Werkzeug für Notfallsituationen zu dienen.

Kinder von 8-10 Jahren

Kids (8-10 Jahre)

SAMI-X Kids ist ein ganzheitliches Kindertraining für 8-10-Jährige, das Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Krav Maga und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.

Kinder von 5-7 Jahren

Mini (5-7 Jahre)

Bei SAMI-X Mini trainieren Kinder im Alter von 5-7 Jahren spielerisch, während sie Selbstbehauptung, Bewegung und grundlegende Schutzprinzipien erlernen.

Frauen jeden Alters

Woman

SAMI-X Woman ist ein speziell für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungssystem, das auf einfachen, natürlichen Bewegungen basiert und schnell erlernt werden kann, um in Notsituationen effektiv zu handeln.

Jugendliche von 11-16 Jahren

Junior (11-16 Jahre)

SAMI-X Junior ist ein strukturiertes Jugendtraining für 11-16-Jährige, das Selbstverteidigung, Fighting-Art, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.

Jugendliche

Jugend

SAMI-X Jugend ist ein realistisches Selbstverteidigungs- und Fitnessprogramm für Jugendliche, das Prävention, Taktik, mentale Stärke und körperliche Entwicklung verbindet.

Kampfkunstinteressierte mit Grundkenntnissen

Panantukan

SAMI-X Panantukan ist eine umfassende und anspruchsvolle Nahkampf-Kampfkunst, die keinerlei Regeln unterliegt – ein Kampfsystem ohne Grenzen.

Fortgeschrittene Kampfkünstler

Stick Fighting

Lernen Sie, mit Stöcken zu kämpfen und sich dagegen zu verteidigen. SAMI-X Stick integriert Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten für ein- und zweihändigen Gebrauch.

Fortgeschrittene im Bereich Selbstverteidigung

Messertraining

Lernen Sie die Kunst des Messerkampfes und die Verteidigung gegen alle Arten von schneidenden und stechenden Waffen.

Fortgeschrittene und Professionals

Weapons

SAMI-X Weapons ist ein umfassendes Trainingsprogramm, das sich auf den sicheren und effektiven Umgang mit verschiedenen Waffen konzentriert und auch moderne Techniken umfasst.

Erwachsene und Jugendliche

Kickboxen

Kickboxen ist eine dynamische Kampfsportart, die Techniken des Boxens mit Tritten aus verschiedenen Kampfkunststilen kombiniert, um Kraft, Ausdauer und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln.

Erwachsene mit Interesse an Grappling

Luta Livre

Luta Livre ist eine brasilianische Kampfkunst, die auf Bodenkampf und Submission-Techniken fokussiert ist, und sich durch ihre Vielseitigkeit und Effektivität auszeichnet.

Alle Fitnesslevel

Cross-Training

Cross-Training ist ein vielseitiges Trainingskonzept, das verschiedene Fitnessdisziplinen kombiniert, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ganzheitlich zu verbessern.

Frauen und Männer ab 16 Jahren

Strike & Fit

Strike & Fit ist ein strukturiertes Sandsack- und Fitnesstraining, das Schlagtechnik, Kondition und Bewegung kombiniert. In klaren Trainingsstufen arbeiten wir mit festen Schlagkombinationen, Kräftigungsübungen und technischen Drills – ohne Sparring, aber mit maximalem Trainingseffekt.

Alle Fitnesslevel

Fitness

Unser Fitnessbereich bietet moderne Geräte und vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – hier findet jeder das passende Workout für seine Ziele!